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Jeudi 19 novembre 2009

Mandalas à colorier ou à créer

Colorier des dessins de mandalas ou créer soi-même des mandalas, comment ? pourquoi ?

Voici quelques sites appropriés :

Mandala : créer des mandalas

Dessiner des mandalas permet de faire le calme en soi, c’est aussi un excellent exercice de relaxation. Dès 8 ans, les enfants peuvent commencer à dessiner leurs propres mandalas. Le mandala est un excellent exercice de concentration, de maîtrise du geste et de géométrie. L'exercice est recommandé pour les enfants ayant des difficultés à maîtriser le compas.

Les apports de l'activité

La concentration
Entrainement à utiliser le compas
Dextérité
Finesse et précision du geste écrit
Organiser l'espace de façon symétrique

Fournitures pour dessiner des mandalas :

Des feuilles blanches
Un compas
Un crayon à papier
Une gomme
Un feutre fin
Des crayons de couleur
Réalisation de mandalas

La création d'un mandala peut prendre une heure, plusieurs heures ou plusieurs jours, c'est donc un bon exercice pour apprendre le temps et la patience.

Trouvé sur le site : Tête à modeler

Voir aussi : Hugo l'escargot ; coloriages et free-mandala

Mandalas de Noël !

Mandalas plus complexes !

Par Mérédith S. Christa D'Angelo - Publié dans : Découvertes
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Samedi 14 novembre 2009

MANDALA

Le mot mandala, en hindouisme, a les sens suivants :

"1) disque, cercle, sphère ;
2) toute figure géométrique apparentée au cercle ;
3) structure, forme d'organisation ;
4) dessin que l'on trace sur le sol ou sur un autre support à l'occasion de divers rites".
Jean Herbert et Jean Varenne, Vocabulaire de l'hindouisme, Dervy, 1985, p. 65.
A voir sur Wikipedia :

Mandala de sable tibétain :

La construction du mandala est en elle-même une pratique spirituelle. Dans la salle d'autres moines méditent et prient afin de renforcer la bodhicitta et ainsi bénir le mandala, qui sera offert aux Bouddhas et à l'univers.

Troisième jour : derniers gestes

Premier jour (midi)

A voir : la cérémonie de dissolution par le lama et d'offrande dans la rivière.

Voir les mandalas contemporains de Marlis Ladurée, artiste peintre.

Et Au coeur du mandala de Sandrine Bataillard Syama.